今年の目標は○ｋｇ減と、ダイエットを目標宣言した人は多いのではないでしょうか。

しかし、大体の人は失敗してしまうのも事実です。

それはダイエットに成功する人は、今年の目標としてではなく、すでにとりくんでいるからである。

基本的には、思い立ったときに実行しないと、なかなか実行できない事もあります。

今年の目標でというのは、なんかとってつけたみたいであり、やはり、ダイエット成功者は、きちんとした目標を節目ではなく、すると思ったときに取り組む意思があるということが大事なのではないでしょうか。

ダイエットは、毎日続けないと効果が無く、来年からやろう、来月からやろうでは、なかなか継続する事は難しいのかもしれません。

これはどんな事にもいえることで、強い意志を持つなら、思ったときに行動する。これに尽きるのではないでしょうか。

私はダイエットはしていませんが、継続して、SEOたいさくをしています。

これも、毎日少しずつでもしていないと、ある日検索ランクが下落しているなんて事もあります。継続は力なりです。

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