やはりダイエットは続かない事が多い。

モチベーションを維持する事が多いためである。

モチベーションを維持する為には、データをきちんと取る事をお奨めする。

データをきちんと取っておけば、比較ができるためである。

腕まわり、足まわりが細くなった。ウエストが細くなったなど数値としてわかれば継続してやる意思が出るためである。

SEO対策はやった分だけテータ上に数値として現れる為、めんどくさい作業をちまちまとやっているが、一週間後効果が出ているとなるともっとやろうと言う意思が沸いてくる。

これが大事なのだと思う。

なんでもそうだが、こつこつとしてきたものが正解なのではないだろうか。

たとえばきれいな肌を作る為にシワ取りクリームなどを塗ったりシミ取りクリームを塗ったりと、毎日のケア。これが大事なのである。

まぁ、一発逆転と言うのは嫌いではないし、宝くじなども好きなので、それが悪いとは言わないが、こつこつやることはとっても大事なのである。

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